Bem-vindo à Flex Saúde e Bem Estar
Oferecemos uma variedade de tratamentos, aulas e serviços para melhorar sua saúde e ajudar a mantê-la em dia.
Amamos trabalhar com clientes que compartilham o objetivo comum de melhorar sua mente, corpo e alma.
Se você está sentindo dor ou simplesmente quer melhorar sua aptidão física e mental, a Flex fornece os recursos para melhorar sua qualidade de vida em um ambiente amigável e de relaxamento.
Saiba mais sobre o nosso trabalho entrando em contato com nossa equipe.
Nossos serviços
Como podemos ajudar?
Pilates
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Pilates é uma técnica próxima a um exercício de força e é conhecida por melhora do contorno corporal, além de trazer mais força, ajustar a postura e fortalecer a musculatura.
Alguns benefícios são: melhora da flexibilidade, correção postural, melhora consciência corporal, alívio de stress, fortalece e tonifica os músculos de forma geral, melhora a respiração e promove integração entre mente e corpo.
A Flex oferece aulas de Pilates Estúdio, Pilates Solo e Pilates Clínico
Treinamento Funcional
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O Treinamento Funcional é um método da atividade física que melhora a condição física, corporal e muscular, utilizando o peso do próprio corpo.
Os benefícios do Treinamento Funcional são diversos: melhora do condicionamento físico, aumento da força muscular, promove o emagrecimento, melhora postural, entre outros.
Atendimento Psicológico
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A Flex Saúde Psicologia está voltada ao tratamento terapêutico de crianças, adolescentes, adultos e idosos:
*ansiedade *depressão *traumas *luto *problemas de relacionamento *estresse *baixa auto-estima *síndrome do pânico *conflitos pessoais *conflitos conjugais *conflitos familiares *fobias diversas *compulsão *crescimento pessoal/ autoconhecimento *instabilidade de humor *separação dos pais *problemas na escola *orientação aos pais *hiperatividade *crises existenciais
Acupuntura
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A acupuntura é uma terapia milenar de origem chinesa, que consiste na aplicação de agulhas bem finas, em pontos específicos do corpo.
A acupuntura é uma terapia segura e a eficácia das técnicas tem sido cada vez mais estudada, sendo que alguns benefícios conhecidos são: tratamento complementar de doenças como gastrite, artrite, asma, redução da ansiedade e estresse, redução de dores crônicas como enxaqueca, cólica menstrual, fibromialgia, dores nas costas, alívio dos sintomas de alergias respiratórias, rejuvenescimento da pele, estimulando a produção de colágeno, entre outros.
Massagem e
Drenagem Linfática
Tudo o que você precisa!
Os benefícios da terapia de recursos manuais como a massagem e drenagem são bem conhecidas pra quem já recebeu essas intervenções.
Mas talvez não sejam conhecidos os efeitos acumulados da massagem e drenagem, como redução dos níveis de ansiedade, controle de dor, ampliação do período efetivo de sono, rigidez articular, melhora do desempenho desportivo e vários outros.
A Flex oferece Massagens Profunda, Terapêutica, Relaxante e Drenagem Linfática.
Quer saber mais sobre o nosso negócio e os serviços que oferecemos? Entre em contato com um membro da nossa equipe hoje mesmo.
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